[...] na siebie tańsze spodnie i po 6-9 miesiącach były przetarte albo straciły kolor i znowu musiałem kupować następne ...i wiesz co, często mi nie chodzi o kasę tylko o to ile czasu i nerwów muszę spędzić łażąc od sklepu do sklepu i mierząc spodnie !!Naj gorzej jest wtedy kiedy są na przykład za krótkie o 1cm a są fajne!Nie jednokrotnie zanim [...]
No dalo gruczol zniknal i zostal sam tluszcz.Nie pamietam dokladnie ile czasu trwala kuracja ale napewno pare miesiecy. Ps.Nie wiem czy kuracja hormonalna nie dziala tylko w penym wieku
Przy gramie testa to bez diety i choojowym treningu człowiek puchnie.Ktoś ci pcha lewy towar albo żresz włada w takich ilośćiach że nic już cie nie rusza.Miałem kiedyś znajomego co 150mg diazapamu(całe opakowanie relanium) już na niego nie działało.Nikt się nie rodzi odpornym,takie rzeczy się wyrabia. Co do tematu.Fox labs już wyglądem odstrasza a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to zależy od tego jaki trening stosujesz. W FBW trenuje się całe ciało na jednej sesji, jak się robi split, to lepiej nie łączyć dużych partii mięśniowych. Opis co do tego ile czasu poszczególne mięśnie potrzebują do regeneracji znajdziesz w atlasie ćwiczeń ->http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Co do tego ile mięśni stracisz to nie da rady z góry [...]
hmmm ale teraz mam trening na siłe przez 6 tygodni...:D:d Sprawa dalej wygląda tak, że tylko delikatnie chce a z brzucha najbardziej... Aeroby oczywiście!! ale ile razy w tygodniu?? przed sniadaniem?? czy po treningu ile czasu??
przegladajac te foty nasuwaja mi sie nastepujace refleksje: 1. super barki rozwiniete 2. masakryczne użylenie i jeszcze takie pytanie mam (moze juz bylo i nie zauwazylem) ile czasu ten czlowiek na zdjeciu trenuje kulturystyke? bądź jak dlugo ''bawi'' się sztangą i czy są jakieś jego zdjęcia z początkow jego ćwiczenia?
[...] spalać tłuszcz (min. 30min biegania najlepiej, będą jakieś efekty). I nie chodzi o to, że biegniesz na maxa, tylko spokojnie, to nie są biegi na 100/400m że liczy się czas w jakim pokonasz ten dystans, biegniesz równym tempem, nie obchodzi Cię ile km już przebiegłeś, tylko ile czasu biegniesz. Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-08 18:25:06
carbon2222 - uwazasz ze dobry gainer ? Ok czyli przed trenigiem i po treningu , rozumiem . A jaki odstep czasowy ? To znaczy ma mto wypic przed trenigiem ile czasu ? okolo 2-3 godzin ? I po treningu odrazu po zakonczeniu ? W dni nie trenigowe tez to jesc ? Jesli tak to ile razy i kiedy ? Sog dla Ciebie oczywiscie
[...] czy gdzie ? bo chce isc do lekarza rodzinnego niech zapisze cialis 2,5mg ed i to mi starczy na ok 3 tyg tylko pytanie mam teraz po jakim czasie wróci mi wszystko do normy ile czasu trzeba czekać bo już czekam dwa tyg i jestem przerazony szczerze mowiac tym co sie dzieje z faja i jak myslicie czy te co wymienilem tribulus black devil zenszen i [...]
[...] moze w piwie sa substancje ktore chamuja ten proces ? moze alkohol wyplukuje emzym zwany lipaza lipoproteinową ? Jesli napijemy sie rozsadnie o odpowiednie porze. Wiadomo ile czasu mozna siedziec i ile piwek morze zejsc przy takim posiedzeniu - a glod to glod w koncu zlapie. Ja piwko 500 ml moge pic srednio 30 minut wtedy jest fajnie - glod [...]
Ile czasu cykl? Ile ci pasuje i zdrowie pozwoli Hcg na cyklu Jak najbardziej cały cykl małe dawki lub co miesiąc 5000 podzielone na 2-3 inj Po cyklu będzie potrzeba pewnie z 15-20 tys hcg Clomid i takoxifen po ok 30 tabletek W trakcie cyklu kontrolujesz e2 I prl Do trzymania e2 w ryzach najlepiej exe Dawki dobierasz pod wyniki badań
Jem zdrowo,odstawiłem wszystko słodzone,tłuste,ze słodkim nie mam problemu wgle mnie do tego nie ciągnie :) Zastanawia mnie to ile czasu potrzeba na zrzucenie tego tłuszczu który mam na swoim ciele,nadwagi mam około 12 kilo
Uzupelnij profil bo nie wiemy ile czasu i ile dni w tyg trenujesz KB Skaczesz codziennie czyli 7 dni w tyg! To duza przesada. Widac, ze twoje lydki nie sa przyzwyczajone do tak duzego wysilku. Daj mięśniom się zregenerowac. Wszystko rob stopniowo zwiekszajac intensywnosc treningu a efekty przyjda. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-10 [...]
Mozliwe ze tluszcz tez, nie mam mozliwosci tego sprawdzic, wiadomo ze lapa to priorytet i wiekszoscsci trenujacych zalezy na przyzwoitym obwodzie dlatego zwracaja na nia szczegolna uwage. Ile czasu trzymac zero kaloryczne? I ile dac pozniej nadwyzki kcal zeby masa szla i nie zalewac sie juz wiecej?